راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دوستان سرمایه گذاری کوتاه مدت روی طلا شانسیه هیچکس نمیدونه یکساعت دیگه چ اتفاقی میفته چون قیمت طلا جهانیه حتی خود اتحادیه هم نمیدونه پس ازکسی نپرسید چون مطمئنا شانسی جواب میده اما سرمایه گذاری بلند مدت رو طلا خوبه و خیالتون راحته ارزش پولتون پایین نمیاد .و اگرم میخاید سرمایه گذاری بلند مدت بکنید وزن طلاتونو در نظر بگیرید نه قیمتشو
خب امروز اگه بفروشی قطعا ضرر میکنی ولی ممکنه دوروز دیگه یدفعه بره بالا ممکنه از اینم بیاد پایینتر ولی اینو مطمئن باشید اگر پایینم بیادمقطعیه یه مدت صبر کنید باز میره بالا تجربه اینو گفته هیچوقت طلا برای یه مدت طولانی پایین نیومده اگر احتیاجی ندارین حالا که دیگه ضرر میکنین نگه دارین واسه بلند مدت حداقل یه سال دیگ