راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اینا خیلی مهم نیس، عکساشونو که دیدم حتی اگه بخوای پیش بهترین دکتر هم بری باز ظاهرش اصلا طبیعی نیس مث این عملی های مصنوعی میشه یجوری میشه هم فاصله دار هم انگار بادکنک و باد کردن
