2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تا حدود دو سه هفته نخند. چون وقتی میخندی یه احساس‌ کشش به وجود میاد

و من یتوکل علی الله فهو حسبه*** السَّلام عَلَى الحُسَیْن ، وَعَلَى عَلیِّ بْنِ الحُسَیْنِ ، وَعَلَى أوْلادِ الحُسَیْنِ ، وَعَلَى أصْحابِ الحُسَینِ
من تقریبا ی ماهه عمل کردم اولاش ک اصلا نباید بخندی  دردم نداره کناره ها دهنتو با دست بگیر و ...

عزیزم بخیه های شما افتاده؟ 

و من یتوکل علی الله فهو حسبه*** السَّلام عَلَى الحُسَیْن ، وَعَلَى عَلیِّ بْنِ الحُسَیْنِ ، وَعَلَى أوْلادِ الحُسَیْنِ ، وَعَلَى أصْحابِ الحُسَینِ
کشیدنی بودن گلم امروزم اخریش تو بینیم بود کشیدش

مال من جذبیه و انگار خودشون قراره بیفتن. دکترم گفت 2 تا 4 ماه زمان میبره. خیلی بده اینطوری 😕

و من یتوکل علی الله فهو حسبه*** السَّلام عَلَى الحُسَیْن ، وَعَلَى عَلیِّ بْنِ الحُسَیْنِ ، وَعَلَى أوْلادِ الحُسَیْنِ ، وَعَلَى أصْحابِ الحُسَینِ
کشیدنی بودن گلم امروزم اخریش تو بینیم بود کشیدش

از مدل بینیتون راضی هستید. مال من یه طرفش خیلی ورم داره. چسبم دکترم گفت نزن ولی من گاهی خودم میزنم. شما چطور؟ 

و من یتوکل علی الله فهو حسبه*** السَّلام عَلَى الحُسَیْن ، وَعَلَى عَلیِّ بْنِ الحُسَیْنِ ، وَعَلَى أوْلادِ الحُسَیْنِ ، وَعَلَى أصْحابِ الحُسَینِ
از مدل بینیتون راضی هستید. مال من یه طرفش خیلی ورم داره. چسبم دکترم گفت نزن ولی من گاهی خودم میزنم. ...

وای از من همش ورمهههههه الان🥲

خیلی خوشگل شده اگه ورمش بخابه قوسشو خیلی دوست دارم

انشالله از شمام همون شه که میخاید


وای از من همش ورمهههههه الان🥲 خیلی خوشگل شده اگه ورمش بخابه قوسشو خیلی دوست دارم انشالله از شمام ...

من بینیم استخونی بود. سه هفته ست عمل کردم و طبیعی. خدا رو شکر که راضی هستید. هنوزم بعد یک ماه چسب می‌زنید؟ 

و من یتوکل علی الله فهو حسبه*** السَّلام عَلَى الحُسَیْن ، وَعَلَى عَلیِّ بْنِ الحُسَیْنِ ، وَعَلَى أوْلادِ الحُسَیْنِ ، وَعَلَى أصْحابِ الحُسَینِ
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792