مشکلی نداره بدنت یکم ناز میکنه
شیر رو بدون لاکتوز بخور
مصرف حبوبات رو هم کم کن، مگه اینکه یکی دو روز خیس بخوره و آبش دور ریخته بشه و بعد پخته بشه
صبح ها هم تا یک ماه قرص از خونواده پرازول ها مثل امپرازول، پنتاپرازول، ترجیحا لانسوپرازول بخوری دیگه اذیت نمیشی👌🏻🌱