اول برنامه اسنپ رو نصب میکنی و برای خودت اکانت میسازی.بعدهم توی قسمت پزشک ومشاور میری و مشاوره با روانشناس رو انتخاب میکنی.بعد هم قسمت اضطراب وافسردگی ومسائل فردی رو انتخاب میکنی.درآخرهم روانشناس موردنظرت رواز توی لیست انتخاب میکنی وپولش رو پرداخت میکنی ومنتظر تماس میمونی.