راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه نماز داره حدود ۴۰دقیقه یه ساعت طول میکشه.صاحب حرز قبل استفاده باید بخونه.نایبم میشه گرفت.از همون موسسه اگه تهیه کنید بهتون شماره تماس نایب میدن هزینه نمازشم۴۰تومن بود بنظرم خوب بود.ولی بازم اگه تونستین نمازشو خودتون بخونین اثر حرز بیشتره