2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اتفاقا دخترمم گفت مامان انشا شد  ولی خب ۳تا کلمن 😂

😂😂😂😂

اخه مقصر شما نیستین که، باید یه کلمه هایی بگن که یه بچه ۸ ساله، خودش بتونه جمله بگه

اینا چین اخه

همیشه در همه حال به خدامون امیدوار باشیم
😂😂😂😂 اخه مقصر شما نیستین که، باید یه کلمه هایی بگن که یه بچه ۸ ساله، خودش بتونه جمله بگه اینا ...

بخدا خودمم عذاب وجدان دارم گفتم مامان ب معلم بگو نتونستم بهتره 

گفت نه دعوام میکنه 

😂😂😂😂 اخه مقصر شما نیستین که، باید یه کلمه هایی بگن که یه بچه ۸ ساله، خودش بتونه جمله بگه اینا ...

الان تو دفتر دخترم نوشتم برا معلمش ک این کلمات برا این سن مناسب نیستن

الان تو دفتر دخترم نوشتم برا معلمش ک این کلمات برا این سن مناسب نیستن

خوب کاری کردین، بگو که وقت جمله سازی من گذشته، اگه هدفتون یادگیری دخترمه، متناسب با سنش بگو

همیشه در همه حال به خدامون امیدوار باشیم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792