2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اینم بگم الان دم عیده قیمتارو بردن بالا 

اگ بعد عید عروسیته بذار بعدش بخر اونموقه خریدسون میاد پایین قیمتارم کمتر مبدن 

من همین مبلارو تا یکی 2 ماه پیش هرکدومو 3،4 تومن ارزونتر میدیدم الان بردن بالا

بابغض لبخند بزن   بگذار شیطان سجده کند به عظمت غروری که هرگز نشکست   

اونا رو همسرم گرفتم مبل ۸ نفره ۳۳ شد سرویس خواب ۳۵ البته اون اشنا داشت داد دوستش تو کارگاه خودش درست کن ارزونتر شد فکر کنم

توکی هستی +من همون اتفاق خوبم که برات نمیافته
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانماااا

مینال | 21 ثانیه پیش
2791
2779
2792