راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خیلی عالیه فقط اگه اون یکی کلیهات هم از کار بیفته میفهمی زجر درد و دلخوش یعنی چی وقتی بوی هندونه و خیار میپیچه ولی تو فقط با حسرت نگاش میکنی وقتی مجبوری همه غذاها رو بدون نمک بخوری.😁
اونا خدا نبودن که آینده رو ببینن ممکنه بعد از فروش یه آسیبی ببینی و خودت کلیه لازم بشی درد واقعی رو زیر دستگاه دیالیز تو صورت آدما برو ببین بعد تصمیم بگیر.