واسه کسایی که بیماری زمینه‌ای دارن بله باید از بعضی از انواع لبنیات پرهیز کنن، ولی کسی که سالمه اتفاقا ماست برای گوارشش مفیده...کسی که مستعد پلی کیستیک باشه با خیلی از چیزا این مشکل براش پیش میاد
پس دلیل اصلی لبنیات نیست...اونقدر که مفیده واقعا مضراتش کمه
الان علم پیشرفت کرده من قبلا شید میخوردم با ماست متوجه تغییرات روی پوستم شدم آکنه سفید میزدم تو دوران پریودی ازم کیست میومد با یه دکتر پوست خارجی تو اینستاگرام حرف زدم گفت لبنيات باعث آسیب به هورمون های زنانه افزایش هورمون های مردانه تو بدن میشه تا الان دیگه لب نزدم خیلی پوستم خوب شده منم میتونستم در مقابل این واقعیت علمی بخاطره شکمم ایستادگی کنم بگم نه ولی باورش کردم و نتیجه گرفتم الانم میگم لبنيات سمه خصوصا برای زن ها
اصلاااا مفید نیست منم قبلا پاکت پاکت شیر ماست میخریدم با جوانه میخوردم اونم هفته ای یکبار دیدم کیست مویی و عقب افتادن پریود و داغون شدن پوست همش برمیگرده به اون هیچ حساسیت به لاکتوز هم ندارم ماست شنیده بودم واسه باکتریهای مفید خوبه گوارش اینا مثلا جوش قرمز نزدم دیدم در اشتباهم حالا باورش مونده به خودتون تحقیق کردن دیدن اون کشورهایی ک زیاد لبنیات مصرف میکنن بیشتر دچار سرطان میشن
والا من ماست و شیر و دوغ محلی مصرف میکنم،تاحالا هیچکدوم ازینایی که گفتین برام پیش نیومده
اما از چیزای پر چربی مثل خامه و سرشیر و اینا خوشم نمیاد چون ضررشون از فوایدشون بیشتره
رشتمم آزمایشگاهه تاحالا نخوندم این چیزا واسه همه‌ی افراد مضر باشه،دیگه هممون میدونیم پوکی استخوان علتش کمبود کلسیمه که برمیگرده به عدم وجود شیر توی برنامه‌ی غذایی، درسته میشه با قرص اینو جبران کرد اما هرچیزی طبیعیش بهتره...بچه‌هایی هم که توی دوران کودکی و بلوغ شیر به مقدار کافی میخورن قدشون معمولا بلندتر از بقیه میشه(که البته ژنتیک هم خیلی تاثیر داره)
تو سنین بالا مصرف ماست و دوغ توی درصدی از افراد باعث آلزایمر میشه،اما تو سن کودکی و جوانی مفید هم هست
خلاصه باید بدونی چیو با چی بخوری،بعضی غذاها خوب نیست با دوغ و ماست خورده بشن
اما اینکه بگی سم،من قبول ندارم
مثلا یکی از دوستام هیچوقت لب به لبنیات نمیزد حتی بستنی هم نمیخورد اما به علت نشستن زیاد پشت میز مطالعه دچار کیست مویی شد،پس هرکسی میتونه این بیماری هارو داشته باشه و دلایل مختلفی هم دارن
شاید شما به لبنیات حساسید،وگرنه از بهترین منابع غذایی به حساب میان
وای به خودتون رحم کنید به زیباییتون حیفه بخدا سعی کن کم کمش کن الان من اینقدر عاشق ماست موسیر و شیر کاکائویی ام ولی وقتی دکترهای خارجی هم تایید کردن که لبنیات خیلی مضرره باعث کیست تخمدان جوش و کاهش کلسیم اسیدی شدن معده گوارش میشه کلا گذاشتم کنار الان یک ماهه لب نمیزنم خیلی پوستم خوب شده
الان اونایی ک سرطان سینه تخمدان رحم میگیرن همش از لبنیات اینو مطمن باش یکم تحقیق کن متوجه میشه شیر گاو فقط واسه بچه اش خوبه نه واسه ما از شیر های گیاهی شیرنارگیل سویا بادام استفاده کن من الان فقط گیاهی میخورم ۱۸۰ درجه تغییر کردم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
34 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز