ببین من حالت های مختلفو امتحان کردم...ایستاده و...راحت ترین حالت وقتی بود برام که به کمر دراز کشیدم
و مهممممممترین موضوع:
اینه که راه تونلو پیدا کنی😁یعنی اشتباهی به جهت اشتباه که وارد کنی ممکنه درد و سوزش داشته باشی و هی فشار بیاری به دیواره ی و.ا.ژ.ن اشتباها...ولی اگر کم کم وارد کنی و حسش کنی مسیر درست وارد میشه و خودتو زخمی نمیکنی