2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😔😔😔💔

من پناه ام🤍🌙.میشه واسم نفری یه حمد بخونین هدیه کنین به ام البنین؟🥺که به حاجت ۱۰ سالم برسم😔 حاجتم ازجونم برام عزیزتره💔 خدایا میشه دستامو با دستای عشقم پر کنی؟؟🥺🍃                                                                                                             🪄من قلبم مریضه بام کل کل نکن💜

منم دلم گرفته از دست خودم .

امشب  سر شب همسرم گفت فردا میرم ماشین بابام و ببرم معاینه فنی .آخر شب بهش گفتم وقتی اونا به ما کمک نکردن چرا کمکشون میکنی .بحثمون در اومد .

الان حس میکنم شاید باید با سیاست رفتار میکردم و از اول چیزی نمی گفتم پشیمونم

لباس زیرای ست و خوشگل میفروشم تو پیجم adak__mod. ممنون میشم با خریدت ازم حمایت کنی😘
منی ک نمخوام اونجوری بشم و دارم میشم:)

روزگار و ادماش چاره ای واست نمیذارن

خوب باشی دریده میشی

قانون دنیا با هرکی عین خودش

که غیر این باشه میشه سوتفاهم و سواستفاده.

روزگار و ادماش چاره ای واست نمیذارن خوب باشی دریده میشی قانون دنیا با هرکی عین خودش که غیر این با ...

اخه متاهلم و همسرم ازم دور چیکارکنم:)الان ک نیازدارم نیس همش میگ ک ب خاطر نو دارم تلاش میکنم میدونم ولی الان نیس بعدا ک نیازنداشته باشم ب چ درد:)))پربغضممم لامصب

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز