دوستان این استعداده که هرچی بزارن جلو میتونم همونو بکشم بدون اینک برم کلاس یا چیزی البته قیافه صورت نه نمیتونم کلن شبیه بکشم اما بقیه بله و اگه اره استعداده بنظزتون برم کلاس اصن وقتی نقاشی میکشم ساعت هام طول بکشه خسته نمیشم اصن احساس نمیکنم میشه راهنماییم کنید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.