2733
اخوی
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کسی اینجا مربی باشگاه هست..
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

کسی اینجا مربی باشگاه هست..

| مشاهده متن کامل بحث + 521 بازدید | 52 پست
1401/11/13
|
10:44
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

ببین بدن خوب بدنیه ک کمر باریک باسن برجسته سینه سفت و ثابت و ماهیچه های ران و پاشت پا و بازو سفت باشن و شل و ول نباشن و شکم تخت باشه

باید ورزش و رژیم غذایی مخصوصا داشته باشی

لایکم نکن بدم میاد مرسی اه😏
1401/11/13
|
10:54
من میرم باشگاه برا تناسب اندام میخام باشه ن ک حالا ورزشی باشه بدم اینا

میتونی حدودا ماهی 400 الی 500 برای یه برنامه فوق حرفه ای هزینه کنی که بعد از چند ماه تا یک سال خودت خودتو نشناسی تا راهنماییت کنم 

1401/11/13
|
10:54

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

2728
سرم یستی
میتونی حدودا ماهی 400 الی 500 برای یه برنامه فوق حرفه ای هزینه کنی که بعد از چند ماه تا یک سال خودت ...

منظورت اینه واسه تو ماهی انقد بزنیم برنامه بدی؟

کاربری دهم😏. از خفه خون گرفتگان.                      فقط هیسسسسسس.                        ایرانی فریاد تمیزند.              
1401/11/13
|
10:57
2738
دکتر نصوری
مربی هستم ولی مربی رزمی مربی تناسب اندام یکی از بهترین مربی های ایران رو دوستم هست میشناسمش 

عزیزم منم راهنمایی کنید من قدم ۱۷۰ وزنم ۵۶ توان جسمی کمی دارم 

چه ورزشی برم؟سنم هم ۳۹ اگر لازمه عکس بفرستم

زیاد نمیتونم غذا بخورم و اینکه اصلن نمیتونم مکمل بخورم

1401/11/13
|
10:58

الان یکی از بهترین ها ایران برای خانوما اولی سروده رویان هست خودش حرفه ای مسابقه میده. دومیش شمیم حیدرپور هست که کارش عالیه آموزش حرکات هم داره برنامه هاشون بین 400 تا 500 تومن هست ولی حرفه ای ببینید اگه میتونید بدید برید پیش این دو نفر

1401/11/13
|
11:00
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

رمز پویا رو اشتباه زدم چند بار مسدود شده

99sodaaa | 4 ثانیه پیش

امروز از طرف بسیج واسه آمادگی دفاعی اومدن مدرسمون

sahar_sahra | 12 ثانیه پیش

خدایا 😭😭😭😭😭

جوجودریا | 12 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

واییی از دست این همسایههه یعنی چشم دیدن هیچیمونو نداره

این ک خوبه من جدیدا دوستی دارم که از هر ...
1 دقیقه پیش

سوال زیست🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

بله بلهشروع گوارش چربی از معده است
1 دقیقه پیش

شماهم دلتون گرفته ست 😔😔چرا؟؟

منم دلم خیلی گرفته بغض دارم خسته ام از ز...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خیانت همسر+عکس
توسط   mahsa_ch_82  |  20 ساعت پیش
چرا میوه نوبرونه میدید به بچه هاتون میارن مدرسه
توسط   22aseman558  |  1 روز پیش
از خجالت اب شدم 🫠
توسط   pari_moon08  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

لطفا تماشاچی نباشیم

mozhgan_0075 | 1 روز پیش

چرا بعضیا به بچشون ادب یاد نمیدن

maleka73 | 1 روز پیش

تنبیه کردن بچه کلاس اولی

niهانیتاha | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
تنبیه کردن بچه کلاس اولی
توسط   niهانیتاha  |  19 ساعت پیش
خیانت همسر+عکس
توسط   mahsa_ch_82  |  20 ساعت پیش
قبل و بعد بینیم😭عکس
توسط   eli99y  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک