هعیی خجالتی

عزیزم این شخصیتمونه نمیشه عوضش کرد ک 😅 

تو وقتی یکی خیلی حرف میزنه خوشت میاد؟ من ب شخصه خیلی کلافه میشم 

من شخصیتمو قبول کردم خودخاهیمو قبول کردم از وقتی سعی کردم کنار بیام باهاش خیلی بهترم توام تلاشتو بکن اشتباه منو تکرار نکن فعلن سنت کمه بخای افسرده بمونی یا خیلی تو خودت باشی از زندگی عقب میمونی 

قشنگم اینها مهارتن 

سنت خوبه شروع کن این مهارت های اجتماعی رو یاد بگیری 

گریه کردن هم چیز بدی نیست 

اگه لازمه گریه کن ولی حرفتم بزن

منم هم سن تو بودم همچین مشکلاتی داشتم اما وقتی رفتم دانشگاه روی فن بیان و نحوه آداب معاشرتم کار کردم و اونجا همه منو به عنوان یه دختر اجتماعی و محبوب میشناختن 

تو هم قرار نیست تا اخر اینطوری باشی

روی خودت سرمایه گذاری کن و آموزش ببین 

تو رو خدا اول خودتو درمان کن بعد به ازدواج فکر کن

من اینقدر خجالتی نبودم 

ولی هرکی یک چیزی میگفت نمیتونستم جواب بدم  

من با کمک خودم خودم تغییر دادم 🙂

اگ خواستی میتونم کمکت کنم 

باهام چت کنی 😉

منم مثل شما بودم عزیزم زیاد دوست نداشتم زیاد تو جمع ها شرکت نمیکردم همین الان هم تا خانواده ی شوهرم زیاد حرف نمیزنم اوایل فکر میکردن خودمو میگیرم براشون ولی من اخلاقم اینه اصلا هم اذیت نمیشم تنهایی و کم حرفی رو دوست دارم برای خودم کتاب میخونم تلویزیون نگاه میکنم تله تکست میخونم تو گوشیم کلی بازی دارم بازی میکنم به خودمو کارای خودم میرسم حتی عاشق اینم تنهاشم برای خودم چایی بریزم همه برقا رو خاموش کنم برم تو اتاقم لم بدم رو تخت کتاب بخونم یا بیا نی نی سایت بجایی اینکه اذیت شی گریه کنی از خودت و تنهاییت لذت ببر یواش یواش اعتماد به نفس پیدا میکنی تو این دوره زمونه کم ادمی پیدا میشه که بتونه برات دوست خوبی باشه سعی کن از حرف زدن با خاله هات و دختر خاله هات و نی نی سایت شروع کنی

ببین عزیز دلم کم حرف بودن اصلا بد نیست ، اتفاقا خیلیم باکلاسه ، خودت رو همون‌طور که هستی دوست داشته باش . منم قبلا خیلی خجالتی بودم و اصلا نمی‌تونستم حرف بزنم تو جمع و حتی نمی‌تونستم حرفامو درست جمله‌بندی کنم اینقدر که هول می‌شدم و استرس می‌گرفتم تو جاهای پرجمعیت ، حتی صدام می‌لرزید . به مرور زمان هر چه قدر اعتماد به نفسم بیشتر شد این مشکلم رفع شد ، هنوز هم ساکت و کم حرفم اما خودمو دوست دارم و تا حدی محکم و بااعتماد به نفس حرف می‌زنم . حالا چه‌طور اعتماد به نفس زیاد می‌شه ؟ با پیشرفت . این پیشرف می‌تونه بهبود وضع تحصیلی باشه ، وزن کم کردن ، قبولی تو یک رشته‌ی خوب ، درآمد داشتن و ... . نیازی هم به داشتن دوستان زیاد نیست عزیزم . درسته بعضی افراد به راحتی می‌تونن دوست پیدا کنن . شما اگر نمی‌تونی عیبی نداری . مهم کیفیته نه کمیت .

خوواهر نداری؟

چررا طلاق گرفتی؟

بهت در خواست دوستی دادم