من برای جای ترک های پوستی بعد از زایمانم از روغن آنتی استرچ مارک برند آنانه استفاده کردم که یک برند سوییسی بود.
برای من واقعا مثل معجزه عمل کرد. حتما تو دوران بارداری قبل از ایجادترک ها یا تا وقتی که ترک ها هنوز قدیمی نشدن و قرمز هستن استفاده کنید که زود برطرف بشه. برای ترک های ایجاد شده با چاقی یا لاغری هم عالیه. لینکشو میزارم چون میدونم دغدغه خیلی از ماماناس
اگ رژیمموبگیرم ووقتی جمع شدهم پرخوری نکنم وتاموقعی ک جمع بشه تابستون میشه انوقت طناب بزنم ک بزرگ نشه ...
ببین اگر شکمت بزرگ هست رژیم به تنهابی باعث میشه پوست شکمت شل بشه
یسری ورزش حتما برای شکمت بکن نهایت بیست دقیقه میشه تو یوتیوب بزن کلی فیلم میاره یکیوانتخاب کن سه روز در هفته انجام بده کنار رژیمت من خودم اینو ورزشاش و انجام میدم