به نظرم طبیعیه که کف کنه
من این مطلب رو که پست گذاشتم توی یه پیج اینستا که متعلق به دکتر تغذیه بود دیدم
نوشته بود کف مرغ و گوشت و حبوبات و شیر مفیده نباید گرفته بشه
فقط کف روغن خطرناک و سرطان زا هست
دیدین مثلا بعضیا مرغ رو میجوشونن میگن این کف ها بده آب مرغ رو میریزن دور دوباره میذارن بپزه
میگفت این کفها حاوی ریز مغذی های مفیدی هست
یا مثلا کف روی عدس یا دال عدس اینا نباید گرفته بشه