2777
2789
عنوان

من ادم بدیم ؟

| مشاهده متن کامل بحث + 216 بازدید | 31 پست
پس فک کنم الکی عذاب وجدان دارم

اون از تقلب کردن باید عذاب وجدان بگیره که نمیگیره بعد تو کار درستو کردی جلوی ضایع شدن حق گرفتی عذاب وجدان چیو گرفتی عزیزم تو این مملکت کاش همه مثل شما بودن منکه به این کارت افتخار میکنم...

اون از تقلب کردن باید عذاب وجدان بگیره که نمیگیره بعد تو کار درستو کردی جلوی ضایع شدن حق گرفتی عذاب ...

اخه ببین من لوش ندادم اصلا خودش لو رفت ولی من از اینکه لو رفت خوشحال شدم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792