2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اگه زعفرون ب روغن بزنیم چ جور داغ کنیم روغنو .روغن جیلیز ولیزیش نمیره تو هوا؟

من همیشه اینکارو می‌کنم  وقتی روغن رو ریختم تو قابلمه زعفرون هم میریزم بعد نون رو می‌زارم بعد تازه زیرش رو زیاد می‌کنم تا داغ شه 

خب قابلمه تفلون نیازی به داغ شدن نداره که

اگه حال داشتی واسه تموم شدن قرض هامون دعا میکنی 🌺🙏
تو قابلمه روح چطوری در میاد قلق داره؟اخه من تو چدن گذاشتم در نیومد

درصورتي كه ابكش كنيدا كته ميچسبه


قابلمه ات داغ باشه قشنگ روغنتم دااااغ بعدش نون بنداز برنجتوبريز 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز