2777
2789
عنوان

نقاشی +عکس 📸

| مشاهده متن کامل بحث + 150 بازدید | 18 پست
عزیزم شما رشتتون نقاشی بوده خوبه در امد داره چطوری می تونیم توش در امد داشته باشیم

من رشتم تجربی بوده کلا هنر نبودم ولی خب خودم علاقه داشتم بهش 

درآمدش هم کاملا ب خودت بستگی داره اگه فعالیت خوب باشه  درامدت هم خوبه

آموزش مجازی نقاشی 💚ایدی تلگرام 👇🏻naghashi1400 سفارش ((طراحی چهره)) قبول میشه👩‍🎨😙
من رشتم تجربی بوده کلا هنر نبودم ولی خب خودم علاقه داشتم بهش  درآمدش هم کاملا ب خودت بستگی دار ...

مثلا در ماه چقدره گالری نمی زنی خواهشا هرچی میدونی بهم بگو

خدایا به همه ارامش و سلامتی بده .عاشق گل و گیاهم .بیاین سعی کنیم کتاب بخونیم . دوست دار پیشی. شمع ها به من حس خوبی میدن .  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز