logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  قرص لاغری
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
20 تا اضافه داری ۵ ماهم رژیم بگیری و ورزش کنی اوکی میشی. من خودم ۳۵ تا اضافه داشتم تا الان ۱۳ تا کم ...

وای خواهر چطوری جلو اشتهامو بگیرم غذا و میبینم نمیتونم نخورم🥺

  ایلیا نفس مآنی عشق بایی  
1401/10/27
|
23:14
وای خواهر چطوری جلو اشتهامو بگیرم غذا و میبینم نمیتونم نخورم🥺

همون عادت کردی سختیش باور کن یه هفته اوله

تو تلگرام گروه لاغری داریم خواستی ادت کنم شروع کن

از مشکلات اصلی ما ، قانع کردن ابله هاست ...!

1401/10/27
|
23:15

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شرایطشو ندارم بچم کوچیک همسرم دو شیفت سرکار کسی ندارم بزارمش پیشش اما تو خونه هر روز ورزش میکنم اما ...

ورزش بدون رژیم فایده نداره فقط نمیزاره بیشتر چاق شی

از مشکلات اصلی ما ، قانع کردن ابله هاست ...!

1401/10/27
|
23:16
شرایطشو ندارم بچم کوچیک همسرم دو شیفت سرکار کسی ندارم بزارمش پیشش اما تو خونه هر روز ورزش میکنم اما ...

همون برنامه ورزش در خانه رو انجام بده برای شکم و پهلو همین استرس بیشتر چاق می‌کنه ریلکس باش

خدایا خودت بساز خودت بسازی قشنگتره
1401/10/27
|
23:16
ماهی یک کیلو کم کردی

اره متاسفانه خیلی کمههههه البته در هفته من چهار روز به زور‌ میرفتم باشگاه 🤦🏻‍♀️ تمرین هارو درست انجام نمیدادم واقعا برای خودم متاسفم 😐😆

لایک‌کن😊💔
1401/10/27
|
23:19
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شیک باسن

بانوزاهدان | -12 ثانیه پیش

بیان مشکل خانوادگی در خواستگاری

blue_14 | -32 ثانیه پیش

نظر شما چیه

nik_gol | 12 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

با چند نفر در ارتباطین

نمنم زشتم دلیلش این نیست😂💅🏻
-43 ثانیه پیش

ماهشهر لطفا بیایید

قبلا عید اومدیم اون سمت ها یه عده عرب هس...
-42 ثانیه پیش

میخوام سوره یاسین بخونم بیاین دعاتون کنم 🌸🤲✨️

خیلی ممنون همچنین💐
-41 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم اکثرا خونه نیست منم مجبورم یه کار هایی بکنم
توسط   _82maryamim  |  1 روز پیش
فردا شروع خوشبختیه همه ی ماست به مدت دوازده سال
توسط   neginastro  |  1 روز پیش
دخترا از عشق اولتون چه خبر
توسط   آبطالبی  |  3 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

چرا این همه سال صدای تنهاییش نشنیدیم

mamanyasnajoooooon | 23 ساعت پیش

چالش حاضرید بخاطر پول چی کار کنید(خانما و اقایون)بیایید

nila_omr | 1 روز پیش

شوهرم اکثرا خونه نیست منم مجبورم یه کار هایی بکنم

_82maryamim | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
نامزدم بهم دست درازی کرد و من آمادگی نداشتم
توسط   پارمیداجان  |  4 ساعت پیش
خانمای قد کوتاه تا حالا شده بخواید بمیرید بابت قدتون 😔
توسط   1999nilarose  |  15 ساعت پیش
چندوقت دیگ سالگرد ازدواجمه به شوهرم گفتم طلا میخام
توسط   rahaaaaaaaaaa1314  |  15 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک