کلم بروکلی رو بخارپز یا بزار یذره با آب بجوشه بعدش با نمک و آبلیمو بخورین😋😋
قارچ هم اگه زیاد داری کشک و قارچ درست کن مزش فوق العادس
ما جنوبیا پیازو تفت میدیم و قارچ میریزیم بعدشم ادویه و نمک وفلفل وکشک و نصف استکان آب یذره که غلیظ شد زیرشو خاموش کن،نعنا و سیر هم بریزی خوب میشه