2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  دنیای مد و لباس
  4.  لمینت دندان
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هر واحد ۵۲۰۰ ولی معمولا ۴ت هست دکترم خیلی زیاد از من گرفت

چجوری هر واحد متوجه منظورت نشدم گلم 

من چند وقت پیش پرسیدم دکتر گفت هر دندون ۱۷۰۰ میشه یعنی کل دندون ها ۲۰میلیون و خوردی میشن 

1401/10/26
|
09:50
وای خیلی خوشگله خیلی طبیعی و شیک خدایی دیونه ای میخواستی روشن تر باشه بیا بگو لمینت و چرا انتخاب کرد ...

چون نمیخواستم دندونم بزرگ بشه و جلو بیاد و تغییر رنگ بده

عالی
1401/10/26
|
09:50
اره اکثرا فکر می کنن دندون های خودم که خیلی مرتب و تمیز هست ،اینطوری بهتره تا مصنوعی باشه

خیلی اینو میگن حتی دیروز جای دیگه رفته بودنم دندونپزشکی دکتره گفت از این سفیدتر بد میشده ولی نمیتونم با خودم کنار بیام☹️

عالی
1401/10/26
|
09:55
چون نمیخواستم دندونم بزرگ بشه و جلو بیاد و تغییر رنگ بده

الان لمین دندون و تراش دادن ؟ 



ی کم فرقش و کامپوزیت  و لمینت و میگی ؟ 



ولی لاحول ولاقوه الا بالله خیلی دندونات خوشگل شده خوشم اومد

ظاهر تکمیل از درون پوچ ،حکایت خیلی هاست 😉
1401/10/26
|
09:56
خیلی اینو میگن حتی دیروز جای دیگه رفته بودنم دندونپزشکی دکتره گفت از این سفیدتر بد میشده ولی نمیتونم ...

حالا من خودم گندمی هستم اگه سفید بود خیلی زمخت می شد 

رنگ پوست خیلی مهم هست .البته هر کس نظر خودشو داره 

حالا که انتخاب کردی بیخیال خوش باش

1401/10/26
|
09:58
الان لمین دندون و تراش دادن ؟  ی کم فرقش و کامپوزیت  و لمینت و میگی ؟  ...

مرسی عزیزم اره تو هردوش تراش میخوره و هر کسی ی چیزی میگه یکی میگه لمینت یکی میگه کامپوزیت واقعا نمیشه بفهمی کدوم یکی بهتره

عالی
1401/10/26
|
10:04
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

استرس یهویی رانندگی

saba1380sssppl | 5 ثانیه پیش

پودر فیکس

4rr5tt6fg | 7 ثانیه پیش

چرا عرقد بم میگن خوسگلی باورم نمیشه😑😑😐😐😐

جیغک | 9 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

درمان سوختگی با آرد

آلوئه ورا هم عالیههمون لحظه خوب میکنه
55 ثانیه پیش

آمپول لاغری

جدی؟🥹🥲اسمش چیه عزیزم هزینه ش چقدره
56 ثانیه پیش

کنکور فرهنگیان هم سهمیه ای

کنکور فرهنگیان
56 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  16 ساعت پیش
امروزبرنج خریریدم گونی یک میلیون سیصدپنجاه پاکستانی
توسط   مامان_مهربون_سایت  |  9 ساعت پیش
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  35 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 2 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یاد یه چیزی افتادم جلو مادر شوهرم بدجوری آبروم رفت 😭😭😭😭
توسط   رزسفید۰۰۵  |  36 دقیقه پیش
وای یه چیز عاشقانه معلممون گفت دلم رفت
توسط   هلنا۱۲۳۴۵  |  25 دقیقه پیش
چرا کسی من نمی گیره
توسط   مجبور  |  38 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک