مشاوره رفتیم اما تاثیر نداشت ببین این نمیخاد تغییر کنه
باهاش صحبت کن. بگو که نیازهای عاطفی ات کنارش تامین نمیشه و دچار افسردگی و غم میشی. اگر واقعا قصدی برای تغییر نداره، تصمیم با خودته که بخوای ادامه بدی یا نه.
ارتباط بدون خشونت (nvc) یک تکنیک برای برقراری ارتباط موثر و درست با دیگرانه که من بهش میگم معجزهی nvc 😊
همیشه از اینکه برم انحراف بینیم رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید