افسردگی🙂💔

چه میدونم والا یه مقاله ای بود اینو گفته بود،

برو بهداشت محلتون و با روانشناس اونجا حرف بزن پولی ازت نمیگیرن

هرچند که آدم برای حال خودش هرچقدر هزینه کنه کمه ولی خوب ...

من خودم چون حاد بودم چندتا روانشناس رفتم نهایتا ارجاع دادنم به روانپزشک و قرص مصرف میکردم الان الحمدالله خیلی بهترم

افسردگی رو درمان کن نذار کهنه بشه و توی روح و جسمت بمونه فکر کن سرماخوردگیه 

چطور متو جه شدین افسرده هستین؟ 

گریه های الکی میکردم همس اشکم میومدم از حرفی سریع ناراحت میشدم فکر میکردم تنهام و هیچ کی رو ندارم از همه بدم میومد اتفاقای بد گذشته همیشه تو ذهنم مرور میشد و باعث غم و غصم میشد مثلا چهار پیش دوستم یک چیزی گفته بود من باز یادم میومد و از اون بدم میومد حوصله بیرون رو نداشتم حوصله مهمونی که اصلا کارایی که میکردم و کنار گذاشتم باشگاه ،نقاشی...اینا فقط یکم از علائمم بود