2777
2789
عنوان

http://www.ninisite.com/clubs/detail.asp?clubID=27701

7488 بازدید | 3 پست
دوستان عزیز ممنون میشم اگه مشکلات پرند رو برام بنویسید حتی اگه عکسی داشتید بزارین مشکلات از هر فازی میتونه باشه از کمبود عابر بانک گرفته تا جاده و فضا ی سبزو ....................ممنون میشم کمکم کنید حتی اگه تو پروژه ای میدونید که مشکلی دارند و......بگید چه مشکلیه؟ممنون میشم کمکم کنید البته اگه مشکلاتو بگید حتما مشکلات پیگیری میشه ممنون از همتون .

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من فاز ۶ پروژه کیسون هستم .فضای سبز که اصلا نداره .خانه محله نداره ورزشگاه نداره عابر داره دوتا همیشه خرابه ،بوی فاضلاب خفمون میکنه همیشه مخصوصا صبح زود و شبها دیروقت حتی زمستونا،و کلا کمبود امکانات یه مینوبوس نمیزارن برا پروژه به این بزرگی  هر سری ۲۰ تومن میدیدم تا راه اهن .با تاکسی هم ۱۵

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792