2821
2789
عنوان

رشد سینه

| مشاهده متن کامل بحث + 381 بازدید | 21 پست
عزیزم دستگاهی برا کوچیک کردن سینه نیست؟

بافت سینه چربیه‌ حرکات پرس سینه لاغر میکنه هم سفت میکنه 

اول برای خودت بعد برای حاجت من اللهم صل علی محمد و آل محمد الهی آمین  

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز