من نگرانم

نگران نباش

ببینید باید یسری موارد بررسی کنید، 

چندوقته دقیقا شروع شده، 

آیا مشکل کاری یا مالی داره، به لحاظ مسئولیت پذیری زندگی و بچه تو مضیقه قرار داره؟

کیفیت روابط زناشوییتون تغییر کرده یا نه؟

از جانب شما محبت و توجه رو میبینه نسبت به قبل از بدنیا اومدن بچه؟

اصن این فکرارو نکن اینجوری بود الان همه زنا تو خونه باید غصه خیانت کردن شوهراشونو بخورن 

فقط بهش محبت کن بزار وابستت بشه و بس حتی اگه دعوا کردید بازم پیشش بخواب نزار به تنها بودن عادت کنه 

عزیزه دلم آدمی که اویزونه آویزون پول طرفه دیگه عاشق چشم ابرو که نیست همه الان تو این روابط دنبال کسی هستن که براشون پول خرج کنه بعدشم میگی رابطتون خوبه فقط پرخاشگرع خب همینو ی شب که حالتون خوب بود ازش بپرس بگو چرا ناراحتی 

   از بس تاپیک زدن خیانت  خیانت 

 چشتون ترسیده 😕

شاید بهتر باشه باهاش صحبت کنید سر یه فرصت مناسب و در آرامش...اونم نه با جنبه سوال پیچ کردن و گیر دادن یا سرزنش کردن، مثلا بهش بگید به نظر میرسه چندوقتی رفتارت یکم تند شده یا ...هر چیز دیگه ای که حالت توصیفی داشته باشه نه تفسیر رفتارش، چون مثلا شما الان بدون اینکه شواهد کافی داشته باشید دارید حدس خیانت میزنید و بهش برچسب میزنید ناخواسته، 

پس سعی کنید علت تغییر رفتارش رو از خودش جویا شوید اونم با کلمات و جمله بندی درست، ببینید خودش چه جوابی بهتون میده 

جمله توصیفی، یعنی اینکه دقیقا عین چیزی که اتفاق نیفته رو ما توصیف میکنیم، مثلا میگم اونروز وقتی این اتفاق افتاد...

جمله تفسیری، یعنی بار معنایی و تفسیر شخصی بچسبونیم به اتفاقی که افتاده، مثلا بگیم آره تو فلان روز مثلا به من بی محلی کردی یا بامن عصبی بودی...چون در اکثر مواقع معمولا ما اتفاقات رو تفسیر میکنیم نه توصیف، در حالیکه منظور طرف مقابل چیز دیگه ای ممکن باشه، 

رعایت این مسأله توی روابط زناشویی خییلی مهم. همین بحث توصیفی و تفسیری صحبت کردن

چطور؟ 

چه انتظاری داشته که برآورده نشده از سمت شما؟

درسته...مثلا شما بهش اعتراضی کردید چیزی گفتید نمی‌دونم توقعی داشتید یا چی؟ در بعضی مواقع هم بعد از زایمان بعضی از آقایون احساس میکنن که توجه کافی قبل رو از همسرشون نمی‌گیرن و ممکنه بهانه گیر بشن..اگر فکر میکنید به این علت نیست، دقیقا بررسی کنید ببینید چه گله و شکایت‌هایی داره و اینکه میگه قدرمو نتونستی منظورش چیه دقیقا و کجارو میگه، چون خود شما جواب این سوالات قاعدتاً بهتر میدونید.

برای حل شدن این مسأله و اصطلاح کردن ارتباطاتتون، اول ریشه رو پیدا کنید، ببینید اگر جایی باید تغییر رفتار و رویه بدید انجام بدین، متقابلاً ایشون هم رفتارشون تغییر می‌کنه با شما، 

اما اینکه بیاید بشینید و یهو فکر خیانت کنید آیا چیزی درست میشه؟ جز اینکه کار رو خرابتر میکنید 

پس یعنی به نوعی میخواد تلافی کنه گذشته رو؟