2777
2789
عنوان

فیلم و سریال

| مشاهده متن کامل بحث + 248 بازدید | 26 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا من دوسش داشتم که ولی یجاهایی دوس داشتم بازیگراشو بگیرم زیر کتک😂😂

فیلم محبوبی هست ولی سلیقه من نبود .خیلی کسل کننده جوری که قسمتای آخر رو دیگه به زور میدیدم.حتی فکر کنم قسمت اخرشو ندیدم 

کو نزدی چه سریالیه،؟

ونزدی 

منظورش بود عزیزم الان من سرچش کردم کمدی ترسناکه 

به نظرم ازاون سریالای مورد علاقمه برم دانلودش کنم😍😍😍

خدایا شکرت....خیلی دوستت دارم❤️💌🕊️....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792