بنظرتون چاره پوست من چیه؟؟!!

خب عزیزم همون استرس پوست رو نابود میکنه باید کنترلش کنی 

در مورد روتین میتونم بگم ۸۰ درصد موثره خیالت راحت فقط سراغ پیجای اینستا نرو بعضی پیجا فقط ب فکر فروش خودشون هست

 تو داروخانه ها مشاورهای خوبی هستن که پوستت رو ببینن قشنگ میتونن روتین مخصوص خودت رو بهت بدن

هم یه فیس واش مناسب بهت پیشنهاد میدن هم یه آبرسان خوب

با محصولات مخصوص پوست چرب 

اول از همه باید یه روتین داشته باشی و استرست رو کنترل کنی چون تا زمانی ک استرس،کم خوابی و بیخوابی داشته باشی نتیجه دلخواه رو نمیگیری

این دوتا عرقی ک من گفتم با خاکشیر استعاده کن فقط تو عرقیجات زیاده روی نکن ولی  خاکشیر بیشترم مصرف کنی چربی پوستو کم میکنه 

در طول روز پوستت رو با چی میشوری؟

استرست بخاطر بی اعتماد ب نفسی و اینکه خودت از همه تو زندگیت کمتر مهمی برای خودت 

واقعا ارزششو داره ب خاطر بقیه ادماو محیط با بدنت اینکار میکنی منم خیلی استرسیم ولی گاهی وقتا دیگه غلبه میکنم میگم مگه بقیه کی ان

من شنیدم ژل صورت نیتروژناهم خوبه از دوستانم 

ی ژل شستشو داشته باشه و روزی سه بار رو سعی کن استفاده کنی ک چربی از بیرون هم کنترل شه 

واقها ب جای استرس شروکن از داخل با کنترل خوراکی ها و از بیرون با شستشو  کنترلش کنی

عزیزم ایناییو که میگم رعایت کن قول میدم پوستت اینه بشه 

یک ماه ناشتا ، ی قاشق خاکشیر با اب جوش بخور 

بُخُور بگیر ،از سفید اب تو حمام استفاده کن 

حتما ضد افتاب خوب بزن ، اصلا از صابون برا پوستت استفاده نکن 

تونر و فوم شستشو بگیر مرتب استفاده کن که پوستت الوده نباشه 

چون پوستت چربه منافذ پوستت بازه، سرم ضد جوش بگیر بزن 

برند اردینری بیوااکوا ایمجیز خوبن کلا....

اصلا از کرم پودر استفاده نکن پوستو خفه میکنه 

با اب برنج صورتتو بشور 

مرطوب کننده بعد حموم یادت نره

زود به زودم رو بالشیتو بشور

سلام عزیزم من مشاور پوست و مو محصولات هستم بیا پی وی کمکت کنم ❤️