عزیزم من مشاوره دارم میخونم 😀
وقتی چیزی که خیلی دوست داری مثل یه ساعت یا لباست که گم میشه چکار می کنی ؟؟
تا یه مدت دنبالشی و بعد فراموشش می کنی
یا وقتی خراب و غیر قابل استفاده میشه میندازیش دور و فراموشش می کنی
این کاملا طبیعی است تا یه مدت تو فکرشی و شک بهت وارد شده
یه مدت برو مسافرت
با خانواده و دوست صمیمی و ... درددل کن و خودتو خالی کن
ذهنتو ازش پاک کن شماره ، عکس ،فیلم و.... که ازش داری و چیزی که به یادش میندازه تورو از بین ببر و یا از خودت دورشون کن
کتاب و رمان بخون
فیلم ببین
آهنگ گوش کن که ارومت کنه
برو خرید و.....
گاهی اوقات گریه کن که خالی بشی تو خودت نریز چون باعث افسردگی میشه 🥲🥲
به این فکر کن که اون بشر هیچ نبوده و تو بهترین هستی♥️
تمرکز ت رو بزار رو شغل و هدف اینده ات
فکر کن که من پنج سال دیگه مثلا دانشجوی رشته مهندسی یا ...
و روی درست تمرکز کن که بهترین باشی زندگیت رو بخاطر این افراد به هدر نده💓