شما چقدر به خودتون میرسید؟

حال دلم خوب باشه خیلی

پاکسازی پوست حرفه ای میرم تو بهترین کلینیک استان 

مراقبت های پوستی رو انجام میدم از ماسک تا ماساژ 

باشگاه میرم هرروز ورزش میکنم 

تغذیمو طبق بدنم میچینم ن طبق جیبم 

لباسامو با دقت بیشتری میخرم چون نقده و مجبور نیستم از همون مغازه انتخاب کنم

آخر هفته ها هم حتما حتما حتما گردش میرم 

سالی حداقل ی بار مسافرت میرم .

و....

گردش به شدت، شهرستان زندگی میکنم و همیشه میریم کوه و باغ با خانواده

با دوستامم دورهمی زیاد داریم، یا که میریم پارک و کافه

کل مراقبت از پوستم این شده که هیچوقت بدون ضد آفتاب بیرون نمیرم، قرص راکوتان میخورم گاهی وقتا، همینطور تا جایی که بتونم نمیذارم آرایشم رو صورتم بمونه

-

موهام هیچ مراقبتی نمیکنم ازشون طفلکا:/ جدیدا هم خیلی ریخته فردا نوبت دکتر دارم می‌خوام از این به بعد خیلی بهشون برسم

-

مطالب روانشناسی هم زیاد میخونم ، از نظر شخصیتی و اخلاق خیلی خودمو قبول دارم، ولی متاسفانه از لحاظ ظاهری اعتماد به نفسم کمه و سعی میکنم تقویتش کنم

مشکل بعدیمم اینه که با اینکه می‌دونم یه سری آدم ها واسه روحم سمن، به جای اینکه حذفشون کنم از زندگیم، دارم تمام تلاشم رو میکنم نسبت بهشون بی اهمیت باشم، یه جور تمرین که سفت و سخت شم در برابر آسیب هاشون

که البته می‌دونم اشتباهه ولی خب...

هر ماه فیشیال 

روتین پوستی مشخصی دارم 

میکاپ ملیح همیشه وقتی بیرون میرم میکنم .

هر ماه لباس و کفش و ... میخرم 

باشگاه 

ماساژ بدن میرم دو ماه یکبار 

ماسک های خونگی و لایه بردار و ...

حالا خیلی هاش یادم نمیاد