2737
2739
عنوان

دلم گرفته

| مشاهده متن کامل بحث + 139 بازدید | 26 پست
عزیزم دوران نقاهتشونه دیگه نگرتن نباش امیدوارم هر چه زودتر خوب بشن

توروخدا خیلی دعاش کنید.اصلا طاقتشو ندارم

سلام.دوستان ممنون میشم برای خوب شدن حال بابام صلوات بفرستید
اخه تو دوتا تاپیک دیگه هم گذاشتین

آره جاهایی که ببینم نیاز دارن و کسی ناراحته می زارم این پست رو اگه کسی راهنمایی خواست کمکش می کنم 

این مطلب اصلا تبلیغ چیزی یا کسی نیست تنها داستانی کوتاه از زندگی منه .من 31 سال عمرمه تقریبا روز خوش ندیدم یعنی دیدم اما همیشه از خودم متنفر بودم بقیه رو خوب می دیدم خودم رو داغون می دیدم همیشه همه از من بالاتر بودن همیشه افسردگی کامل داشتم هزاران هزار کتاب هم خوندم اما تاثیر نداشت روان پزشک رفتم اونم چند بار کمکی نکرد باهاشون صحبت می کردم می فهمیدم من خوبم تا اونا همشون مشکل دارن و وانمود می کنن ندارن . زندگی من شده بود روز و شب یه بار خیلی سنگین  از فشار و درد رو همراه خودم کشیدن تا با روش آلفا آشنا شدم اوایل خیلی خوب بود اما یه مدت زیاد که انجام دادم احساس کردم پرت شدم بیرون  .چون طولانی بود بقیه ش در لینک موجود در صحفه خصوصی منه 

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

آخی عزیزم بهت حق میدم از خدا می خوام ک هر چ زودتر خدا ب بابات سلامتی بده

الهی امین.الهی تو هیچ خونه ای مریض نباشه

سلام.دوستان ممنون میشم برای خوب شدن حال بابام صلوات بفرستید
2728

اشتباه از من بود لینک صحفه سوم رو گذاشتم این لینک درسته یه سر به تایپیک من بزن به شماره یک رسیدی بگو من بهترین احساس ممکن را دارم دیدی تاثیرش کم بود از 100 بشما می تونی از دویست هم 

https://www.ninisite.com/discussion/topic/3159183/روش-قطعی-باردار-شدن?page=1

این مطلب اصلا تبلیغ چیزی یا کسی نیست تنها داستانی کوتاه از زندگی منه .من 31 سال عمرمه تقریبا روز خوش ندیدم یعنی دیدم اما همیشه از خودم متنفر بودم بقیه رو خوب می دیدم خودم رو داغون می دیدم همیشه همه از من بالاتر بودن همیشه افسردگی کامل داشتم هزاران هزار کتاب هم خوندم اما تاثیر نداشت روان پزشک رفتم اونم چند بار کمکی نکرد باهاشون صحبت می کردم می فهمیدم من خوبم تا اونا همشون مشکل دارن و وانمود می کنن ندارن . زندگی من شده بود روز و شب یه بار خیلی سنگین  از فشار و درد رو همراه خودم کشیدن تا با روش آلفا آشنا شدم اوایل خیلی خوب بود اما یه مدت زیاد که انجام دادم احساس کردم پرت شدم بیرون  .چون طولانی بود بقیه ش در لینک موجود در صحفه خصوصی منه 
اشتباه از من بود لینک صحفه سوم رو گذاشتم این لینک درسته یه سر به تایپیک من بزن به شماره یک رسیدی بگو ...

عزیزم چطور استرس رو از خودم دور کنم

سلام.دوستان ممنون میشم برای خوب شدن حال بابام صلوات بفرستید
2740
عزیزم چطور استرس رو از خودم دور کنم

با سلام تکنیک های زیادی هست اما همون طور که تو تایپیک نوشتم به سطح آلفا برو و بعد این مراقبه رو انجام بده 

 مراقبه تالاب گل آفتابگردان (متن را با صدای خودتان ضبط کنید.)

ابتدا روی صندلی، تخت و یا هر جای دیگری که احساس راحتی می‌کنید، قرار بگیرید، چشمانتان را ببندید، چند نفس عمیق بکشید، عضلاتتان را شل کنید و با شمارش معکوس، وارد سطح آلفا شوید.

خیال کنید در اتاقی با دکوراسیونی زیبا و آرامش‌بخش و دارای دری خوش منظر از چوب بلوط قرار دارید، ذهنا به طرف در گام بردارید و تصور کنید که آن، به خودی خود به روی شما باز می‌شود. در آن طرف در، تالاب گل آفتابگردان قرار دارد.

توجه خود را کاملا روی دری که در حال باز شدن است، متمرکز کنید، وقتیکه در کاملا باز شد، یک تالاب بسیار زیبا رو به روی شما ظاهر خواهد شد. در سطح آب زلال و آبی رنگ و درخشان تالاب، اینجا و آنجا، گلهای زنبق با گلبرگهای پهنشان، جلوه خاصی به طبیعت بخشیده اند، در کناره های ساحلی تالاب، درختانی شاداب و تعدادی بی شماری گل، به رنگهای زرد، ارغوانی و سفید، قرمز، بنفش و دیگر رنگهای دوست داشتنی دیده می شوند. در اطراف درختان، حیواناتی زیبا و ملوس مشغول چرا هستند. یک شیر نر با یال درخشان و کمند مانندش در حال خوردن آب است اما وقتی سرش را بلند می­ کند، با دیدن شما پشت درختان ناپدید می شود.

با نگاه دقیقتر به تالاب، متوجه می شوید که گل آفتابگردان بسیار بزرگی در مرکز آن وجود دارد. گلبرگهای آن به اندازه ای بزرگ هستند که شما به راحتی می توانید روی آنها دراز بکشید. بنابراین به طرف آن حرکت کنید. وقتی به آن رسیدید، از ساقه اش بالا بروید و خودتان را در نازبالش نرم و راحت گلبرگها، رها کنید. در آن بالا بوی مطبوع و دلنواز گلهای اطراف، بینی شما را نوازش خواهد داد.

در حالی که روی گل آفتاب گردان دراز کشیده و به آسمان می نگرید، ابرهای پنبه ای سفیدی را خواهید دید که از بالای سرتان در حال رد شدن هستند. در این زمان احساس راحتی رضایت بخشی تمام وجود شما را فرا خواهد گرفت. اکنون از جای خود بلند شوید و نظری به اطراف بیندازید. خرگوشی در حال کندن زمین برای ساختن لانه است. بچه آهویی در اطراف او جست و خیز می کند. گله ای از فیلها در گوشه ای از تالاب مشغول شستشوی خود هستند.

پس از دقایقی، از طریق یکی از گلبرگها به درون آب سرازیر شوید. آب تالاب بسیار خنک و گوارا است. این همان چشمه آب جوانی و سلامتی است. با نوشیدن مقداری از آب آن احساسات شما بهتر و بهتر خواهد شد. اکنون از سطح آب به زیر آن بروید و در آنجا به شنا کردن مشغول شوید. در زیر  آب، ماهی‌های گوناگونی را خواهید دید که با شکلهایی جذاب و رنگهایی متنوع، در حال رفت و آمد هستند. با برخی از آن ماهی‌ها بازی کنید. ناگهان، دلفینی در برابر شما ظاهر شده و با لذت در کنارتان به شنا مشغول می شود. رفتار او بسیار دوستانه و صمیمانه است.

آب تالاب همانند هوا به نظر می رسد. طوری که حتی با دهان باز می توانید زیر آن شنا کنید. احساس کنید که این آب از طریق رگهایتان وارد بدن شما شده و همه اندامها و اعضای داخلی بدنتان را تمیز و پاک می کند.


این مطلب اصلا تبلیغ چیزی یا کسی نیست تنها داستانی کوتاه از زندگی منه .من 31 سال عمرمه تقریبا روز خوش ندیدم یعنی دیدم اما همیشه از خودم متنفر بودم بقیه رو خوب می دیدم خودم رو داغون می دیدم همیشه همه از من بالاتر بودن همیشه افسردگی کامل داشتم هزاران هزار کتاب هم خوندم اما تاثیر نداشت روان پزشک رفتم اونم چند بار کمکی نکرد باهاشون صحبت می کردم می فهمیدم من خوبم تا اونا همشون مشکل دارن و وانمود می کنن ندارن . زندگی من شده بود روز و شب یه بار خیلی سنگین  از فشار و درد رو همراه خودم کشیدن تا با روش آلفا آشنا شدم اوایل خیلی خوب بود اما یه مدت زیاد که انجام دادم احساس کردم پرت شدم بیرون  .چون طولانی بود بقیه ش در لینک موجود در صحفه خصوصی منه 
عزیزم چطور استرس رو از خودم دور کنم


بعد از این که مدتی در دنیای شگفت انگیز زیر آب به سیاحت مشغول شدید، دوباره به سطح آب بیایید و خودتان را به بالای گل آفتابگردان برسانید. در دور دست، چندین قله کوه به چشم می آید که یکی از آنها پوشیده از برف است. در سرزمین تالاب گل آفتابگردان، هر کاری از دست شما بر می آید، بنابراین شروع به پرواز روی سطح آب کنید و پس از اوج گرفتن در آسمان، پروازتان را به سمت کوهستان ادامه دهید. از آن بالا، حیواناتی را می توانید ببینید که هر کدام مشغول کاری هستند. در دامنه کوه، بزهای وحشی در حال دویدن به این سو و آن سو هستند. ناگهان عقابی در کنار شما ظاهر شده و پس از مدتی همراهی شما، در پهنه آسمان از نظرها ناپدید می شود.

زمانی که به نوک قله پر برف رسیدید، روی برفهای سفید و درخشان فرود آیید و با آنها به بازی بپردازید سپس از آن بالا به طرف دره ای سُر بخورید. وقتی که به ته دره رسیدید، دوباره از زمین بلند شوید. پس از مدتی پرواز در اطراف کوهستان به سمت تالاب بازگردید و روی گل آفتاب گردان فرود آیید. اکنون آرامش تمام وجود شما را در برگرفته است. بنابراین دوباره از همان در بلوطی وارد اتاق شوید و با شمارش از یک تا پنج از سطح آلفا خارج شوید.

این مطلب اصلا تبلیغ چیزی یا کسی نیست تنها داستانی کوتاه از زندگی منه .من 31 سال عمرمه تقریبا روز خوش ندیدم یعنی دیدم اما همیشه از خودم متنفر بودم بقیه رو خوب می دیدم خودم رو داغون می دیدم همیشه همه از من بالاتر بودن همیشه افسردگی کامل داشتم هزاران هزار کتاب هم خوندم اما تاثیر نداشت روان پزشک رفتم اونم چند بار کمکی نکرد باهاشون صحبت می کردم می فهمیدم من خوبم تا اونا همشون مشکل دارن و وانمود می کنن ندارن . زندگی من شده بود روز و شب یه بار خیلی سنگین  از فشار و درد رو همراه خودم کشیدن تا با روش آلفا آشنا شدم اوایل خیلی خوب بود اما یه مدت زیاد که انجام دادم احساس کردم پرت شدم بیرون  .چون طولانی بود بقیه ش در لینک موجود در صحفه خصوصی منه 
بعد از این که مدتی در دنیای شگفت انگیز زیر آب به سیاحت مشغول شدید، دوباره به سطح آب بیایید و خودتان ...

ممنون از لطفتون عزیزم

سلام.دوستان ممنون میشم برای خوب شدن حال بابام صلوات بفرستید
ممنون از لطفتون عزیزم

خواهش می کنم 

این مطلب اصلا تبلیغ چیزی یا کسی نیست تنها داستانی کوتاه از زندگی منه .من 31 سال عمرمه تقریبا روز خوش ندیدم یعنی دیدم اما همیشه از خودم متنفر بودم بقیه رو خوب می دیدم خودم رو داغون می دیدم همیشه همه از من بالاتر بودن همیشه افسردگی کامل داشتم هزاران هزار کتاب هم خوندم اما تاثیر نداشت روان پزشک رفتم اونم چند بار کمکی نکرد باهاشون صحبت می کردم می فهمیدم من خوبم تا اونا همشون مشکل دارن و وانمود می کنن ندارن . زندگی من شده بود روز و شب یه بار خیلی سنگین  از فشار و درد رو همراه خودم کشیدن تا با روش آلفا آشنا شدم اوایل خیلی خوب بود اما یه مدت زیاد که انجام دادم احساس کردم پرت شدم بیرون  .چون طولانی بود بقیه ش در لینک موجود در صحفه خصوصی منه 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   _khab_  |  8 ساعت پیش
توسط   بهاران7979  |  20 ساعت پیش