منم همه جام لاغره اصلا چاق نشدم ولی ماشالا شکم تازه موز و بادام واینا به زور میخورم همون سه وعده غذا درروز برام کافیه ولی مجبورم میکنن چیزای دیگه بخورم درحالی که واقعا بااشتها نمیخورم.اما من بارداری اولمم باوجود بیست وپنج کیلو اضافه وزن به وزن قبل بارداریم برگشتم چون خودم شیر میدادم به بچه م.فقط ترکای شکمم وپهلوام موند که بخاطر بزرگی شکم بود
من به جز سه وعده غذا كه اونم كم ميخورم تو روز يه مشت كوچولو اجيل، يه بشقاب سالاد و چنتا ميوه و يه ليوان شير و دوتا خرما بعضي روزا يدونه تخم مرغ ابپز ميخورم، ولي بازم گشنمه
واقعا نمي دونم كم ميخورم يا زياد
دكتر تغذيه هم نمي شناسم، دكترمم چيزي نمي گه
توش جان عزیزم لابد بدنت احتیاج داره که اشتهات میکشه وگرنه من تخم مرغ اصلا نمیتونم.پنج تابادام بیشترم نمیتونم.میوه میخورم ولی موز وشیرینی وکیک اصلا.بدن بابدن فرق داره وقتی گرسنه میشی یعنی بدنت نیاز داره وباید بخوری اما زیاده روی نکن.مثلا اون موقع دکتر من میگفت خودتو گول بزن وقتی خیلی گرسنه ای بجای شیرینی برو زود یه سیب بخور یایه گوجه بخور
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
