مرسی عزیزم وقت گذاشتی نوشتی آره انگار فقط میخواست تایید بشه👍
خواهش میکنم گلم اره بابا اون نامزدش الان جوونه کلی ارزو داره که باهاش ازدواح کرده هفت روز هفته رو میتونی یه روز براش اختصاص بدی ولی امان از اقایون که بی درک نسبت ب احساسات خانومشون هستن و باعث ازبین رفتن شوق و ذوق طرف میشن پژمرده میکنن ادمو اول راهی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.