بچه ها سلام🖐
بنظرم وقتش شده ک ی نظم اساسی ب تاپیک بدیم😍😎
حرف از مشکلات و روزمرگی های مورد نداره اصلا درصورتی ک هدف اصلی ک رژیمه داخلش گم نشه!
منو چندتا دیگه از بچه ها تصمیم گرفتیم باهم ی سری چالشا بزاریم و عملی کنیم تا هم زودتر ب هدفامون برسیم هم از کنار هم بودن لذت ببریم و شرایط رژیم ک سخت و دشواره کنار هم اسون کنیم🤗🙂
قبلا ی انگیزه# داشتیم ک از این ب بعد بازم ادامش میدیم ینی هرکی مسولیت پذیر و مصمم باشه برا راهش هروز ی # برا انگیزه باید بزاره تو تاپیک تا هممون انگیزمون بره بالا😍
خودمون چندتا دیگه # اضافه میکنیم ب تاپیک برا هیجان و انگیزه بیشتر مثل غذای_رژیمی# مطالب_مفید#
غذاهای رژیمی شامل عکس و طرز پخت غذاهایی کمیخوریم و استفاده میکنیم
مطالب مفید هم شامل هر مطلبی درمورد پوست مو ناخن تناسب اندام ک زیبایی بود ک بدرد بخور بود بزاریم هرکی موافقه لایک کنه ولی خدایی مصمم ادامه بدیم دو روز انجام ندیم بقیش یادمون بره هرکی هر نظر دیگه ای داشت بگه😘😘
@سارابانووووو  
@yas27  
@شادلین9462  
@یاسیf  
بقیرم تگ کنید تا این پسترو بخونن