hsh_arvin چون پستش را علامت گذاری نکرده باید # را بزنید و بدون این که فاصله بزنی بلافاصله بعدش بنویسی رژیم تا دوتاش ابی رنگ بشه اینطوری شرح اقدام و رژیم بچه پشت سرهم قرار میگیره و دسترسی بهش خیلی راحت برو به پست
