به اعصابت مثلث باش گلم😅
چه خبرههه ۱ونیم ساعت یا بیشتر
حداکثر ۱ ساعت کافیه هر روز باشه ولی منظم..
مدل لباس و رنگلباس هم خیلی تاثیر میزار تو چطور نشان دادن بدن..
تازه با این کاهش سایز عالی که داشتی، خیلیا میفهمن تغییرات را ولییی از روی حسودی نمیگن ..
👇👇👇👇👇👇