سلام. وقت بخیر
خواب ارتباط مستقیمی با تجربه های روانی و ذهنی ما در زندگی روزمره دارد. کیفیت خواب بر کارکردهای روزمره، سلامت جسمانی و عملکردهای شناختی ما ( مانند حافظه، توجه و ... ...
وقت بخیر
مگر خواست و انتخاب شما نبوده؟ چه باعث می شود که خودتان را در طی این مدت سرزنش کنید؟
حتما آن رابطه حال خوبی نداشته که تصمیم گرفتید تا به آن پایان دهید
به نظرتان مرور گذشت...
سلام دوست عزیز
این موضوعی نیست که شما با مشاوره مکاتبه ای بخواهید ان را حل کنید
شما باید با مشاور ترک اعتیاد صحبت کنید و از ترک ایشان مطمعن شوید و بخواهید رفتار و برخورد مناسب با ا...