2754

رهایی از وابستگی به همسر

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 52 بازدید

 سلام. از شوهرم دورم حالم خوب نیست دلتنگش میشم وقتیم میرم خونه خودم با عذاباش اذیت میشم من همه جوره از شوهرم کشیدم یه بار خیانت کرده, چند بار وحشیانه کتکم زده کلی تحقیرم کرده و ..... الانم اعتیاد به قرص ترامادول داره و ترک نمیکنه یعنی من ارزششو ندارم که ترک کنه این به کنار هر روز با رفتاراش اذیت میشم انگار هیچ جا جام نیست تو هیچ جا احساسم خوب نیست نه میتونم با شوهرم کنار بیام نه بدون شوهرم زندگی کنم. چی کار کنم قدرت ترکشو داشته باشم. میخوام قوی باشم بزارمش کنار حس میکنم به بودنش اعتیاد دارم

پاسخ مشاور

مشاور خانواده و زوج درمانگر

با سلام 
من اطلاعات مختصری از شما ویژگیهای شما و نوع تعامل شما با همسرتان دارم اگر فرد وابسته ای هستید واضطراب جدایی وترس از تنها شدن دارید باید طرواره های شما مورد بررسی قرار گیرد ساده تر بگویم افکار شما عقاید شما  نگرش شما وعلت وابستگی شما مورد بررسی قرار گیرد معمولا افرادی با مشکل شما احساس ارزشمندی نمی کنند تواناییهای خود را در حد پایینی میبینند و سعی نمیکنند اعتماد به نفس خود را بالا ببرند. پیشنهاد من به شما این است که اول به دنبال حل مسایلی بروید که در درون خودتان میبینید این مشکلات ممکن است اعتماد به نفس پایین- اضطراب -خود کم بینی و... باشد میتوانید دنبال سهم خودتان در رابطه هم بگردید "مطالعه کنید- یادبگیرید-مشورت کنید "  ببینید در به وجود آمدن مشکلات در رابطه با همسرتان شما چقدر سهم داشته اید .سعی کنید از خودتان شروع کنید تا بتوانید بهترتصمیم بگیرید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

رهایی از طرحواره ها

پاسخ سلام عزیزم، من نمیدونم دوره ای که شما منظورتون هست چه دوره ای است و با چه عزیزی قراره آموزش ببینید اما به طور معمول هر آموزشی از نبوده بسیار بهتره پس من پیشنهاد می کنم که در این دوره شرکت کنید تا...

روش های رهایی از حس حسادت

پاسخ با سلام، این حس در بیشتر افراد بصورت کم و زیاد وجود دارد که دارای مراحل مختلفی است و در بعضی مراحل فکری گناه محسوب نمیشود ولی اگر در عمل ظاهر شود، عواقب بدی دارد. مطالعه کتب اخلاقی و راهکارهای آن مفید...

رهایی از افکار منفی و زودرنجی

پاسخ سلام امیدوارم که خوب باشید . توصیه می کنم حتما به صورت حضوری و یا حداقل تلفنی مشاوره بگیرید .ببینید ما انسانها در وجود خودمان یکنفره نیستیم بلکه انگار همزمان چند نفر در وجود ما حضور دارند . برای مثال ...

سلام وخسته نباشید من تازه فهمیدم باردارم.میخواستم بپرسم اشعه وای فا و خود گوشی موبایل چه ضررهایی برا

پاسخ سلام ممنون از نظر علمی به اثبات نرسیده که وای فا و گوشی موبایل صد در صد برای جنین خطرناک باشند اما بهتره در ۳ ماهه اول تایم کمتری از وای فا استفاده کنید