چه ذکری خوبه برای آرامش ذهنی، من تا صبح خوابم. نمیبره از فکر وخیال.. چه ذکری بگم که هم ذهنم هم روحم آروم بشه، خواهش میکنم. بگید🙏🏻 دیگه رگهای سرم درد میکنه
الا بذکر الله تطمئن القلوب
باید کار بدنی انجام بدی ورزش سرکار رفتن اینا که انرژی تخلیه شه همین خسته میشی می خوابی
وضو بگیر سجده کن کمتر از صد مرتبه بگو
لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین فستجبنا له و نجیناه من الغم و کذالک ننجی المومنین
سرچ کن مطمین شی درست نوشتم
سعی کن آیت الکرسی بخونی من خودم زیاد میخونم وقتی عصبی هستم
مراقبه و مدیتیشن انجام بده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
