دوستان این موضوع کاملا طبیعه، مخصوصا شبا چون پوست شکم داره کش میاد و رحم بزرگتر میشه سعی کنید غذاهای نفاخ نخورید منم از هفته ۱۸ همینطوری بودم الان هفته ۳۲ هستم ، شب به همسری میگفتم یه کم با رو غن زیتون یواش تمام شکمم رو ماساژ میداد، ولی خیلی آروم آروم