فقط شکم و پهلوهه اینم بخاطر بارداری و ایناست وزنت خوبه
عزیزم ترخدا لباس خوب بپوش 😭😞
سلام گلم
خوبی؟
عزیزم منم چاق بودم خیلی😐
قدم ۱۷۵
وزنم ۸۹
ولی رعایت کردم از خوراک و ورزش کردم الان ۷۰ کیلو
تو خونه هم میشه ورزش کرد روزی ۱ ساعت پیاده روی کن
نیم ساعت ورزش
پروتئین بخور و غذاهای ناسالم نخور
چایی سبز بخور قهوه سبز و صبحانه حتما بخور
دیگه سوالی ؟ 😐🤣
کجاش چاقی ؟
اندامت که خوبه
اسی یه توصیه خواهرانه
خانوم متاهل تو خونه اینجور میگرده اخه؟؟؟؟؟
مردا هم همش دنبال بهونه
لباسای خوشگل بپوش
منم 15 کیلویی اضافه وزن دارم
شایدم 20 کیلو ☹️با 4 تا سزارین
یک بار رژیم گرفتم و رسیدم به وزن ایده آل باز ول کردم شدم این ☹️
ولی به شما اصلا نمیاد 90 کیلو ها
به لباست هم دلم میخواد گیر بدم 🙄 خب مرتب باش، خود به خود روحیه ات خوب میشه
آخه اینا چه لباساییه پوشیدی😐😦😧😤🤮🤮
من به لباسای خودم گیر میدم تو که دیدم امیدوار شدم به لباسام
حداقل گشاد میپوشی گشاد خوشکل😕😑
یه چیز بگم گلی؟
وقتی شما لباس خوشگل بپوشی و با حوصله به خودت برسی انگیزت هم برای بهتر شدن بیشتر میشه
اینجوری زیبایی هات رو هم میبینی و کم کم شروع میکنی به هدفت برسی
اینکه برای خودت وقت نذاری و به خودت محبت نکنی، خودش انرژی منفی میاره و روز به روز آدم کسل تر میشه و ناخودآگاه حست راجع ب خودت بدتر میشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
