ببخشید می خواستم یه مثال براتون بزنم یه توصیه ای بهتون بکنم😂
قبل کرونا مرتب باشگاه می رفتم یه دختر تو باشگاه بود همیشه از کارا روز مرگی تعریف می کرد.
حتی می دونستیم نهار شام و صبحانه چی خوردن
از اول هفته تا پنج شنبه و جمعه که می رفتن رستوران بدترین غذا و بی کیفیت ترین غذا به بچه هاش می داد البته خیلی کلاس می زاشته یه روز تنها بودیم بهش گفتم پول رستوران بده گوشت و مرغ و برنج تا وسط هفته هم تغذیه بچه هات خوب باشه یا بماند که چه پول های به عطر و لاک ......بقیه چیزا می داد همیشه می گفت قبض و قسط و شهریه رو ندادم در صورتی که شوهر من کارمنده نصف حقوق اونا رو داشتیم. همیشه تغذیه و سر لباس من بچه هام خوب بوده
الان ما ۶۰۰ هزار مرغ گرفتم بعضی وقتا بیشتر می گیریم الان به برنامون نمی خورد گوشت هم ۴ کیلو چرخی البته خورشتی چند بسته داشتیم از ماه قبل هفته یه بار کباب مرغ یه بار هم کباب کوبیده درست می کنم سالاد الویه استانبولی شامی و خورشت ازشون درست می کنم یه روز مرغ یه روز گوشت درست میکنم البته کم
اوایل دلم می سوخت نمی گفتم نهار چی داریم بعدا فهمیدم خودش بی فکره مثلا همین پول شام که بیرون می خوردن از یه مرغ بزرگ هم بیشتره میشه حداقل سه نوع غذا درست کنی از جمله کباب مرغ