تاحالا کسی رژیم جوراب موتور GM گرفته ؟

farzaneh_mz

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/19

تعداد پست: 697

روز اولمه امروز فقط میوه بود میخوام ۵ کیلو وزنم کم شه شما این رژیمو گرفتید؟

1401/08/02

20:23

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

asal68

عضویت: 1396/09/27

تعداد پست: 2447

من قبلا گرفتم خیلی خوبه

1401/08/02

20:25

1 نفر لایک کرده اند ...

farzaneh_mz

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/19

تعداد پست: 697

من قبلا گرفتم خیلی خوبه

برنگشته وزنتون؟ تا چقدر بعدش رعایت کردید؟

1401/08/02

20:26

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

asal68

عضویت: 1396/09/27

تعداد پست: 2447

برنگشته وزنتون؟ تا چقدر بعدش رعایت کردید؟

هر رژیمی رو رعایت نکنی بعدش برمیگرده ولی بعدش سعی کن کربوهیدرات و شیرینیجاتو محدود کنی.خوبی این رژیم اینه چون میوه و سبزیجات زیاد داره بعدش حس شادابی بهت دست میده.فقط میدونی که بین میوه ها موز نباید بخوری روز اول

1401/08/02

20:28

0 نفر لایک کرده اند ...

farzaneh_mz

مدیر استارتر

عضویت: 1396/12/19

تعداد پست: 697

هر رژیمی رو رعایت نکنی بعدش برمیگرده ولی بعدش سعی کن کربوهیدرات و شیرینیجاتو محدود کنی.خوبی این رژیم ...

اره نخوردم

ولی میوه خوردمت الان خیلی احساس گرسنگی دارم 😭

1401/08/02

20:30

0 نفر لایک کرده اند ...

asal68

عضویت: 1396/09/27

تعداد پست: 2447

اره نخوردم ولی میوه خوردمت الان خیلی احساس گرسنگی دارم 😭

کم کم بدنت عادت میکنه.هر وقت احساس گرسنگی داشتی میوه بخور اصلا محدودیت نداره.سیب و پرتقال ضعف میاره سعی کن هلو شلیل ازین جور چیزا بخوری.ابم زیاد بخور البته میدونم آب موقع گرسنگی ناجوره 🤕🤕ولی جلوی ضعفتو میگیره

1401/08/02

20:32

1 نفر لایک کرده اند ...