من اضافه وزن دارم و کمر درد دکترم گفته برو پیش دکتر تغذیه تا وزنت کم بشه و کمردردت از بین بره ایا توصیه های دکتر تغذیه خوبه و کاربردی هست
فراوله عزیزم اخی دلم تنگ شده بود کجایی تو دختر
رفتن پیشش که تاثیر داره ولی یه کو..... تنگ میخوادو به اراده قوی که هی کالری اندازه بگی ی هی غدا عدس بزاری فرداش دو قاشق برنج و ..... تازه جلوی خودتمبگیری
اگه به حرفش گوش کنی حتما فایده دازه
ولی در کل زیر نظر بودن خیلی خیلی بهتره تا این رژیم های چند روزه طاقت فرسا که ادمو بدتر عصبی میگنه و اب بدن کم میشه
هلن عزیز دوست قدیمی نی نی سایت اتفاقا منم وقتی قدیمیا را نمیبینم تو پستا دلم تنگ میشه چون قدیمیا باحوصله تر بودن راستش من ترجیح میدم کم بخورم نه هی دکتر امر و نهی بکنه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
