سلام. یه حرف نادرستی هی داره گفته میشه که بلند کردن اجسام سنگین برای زن، فیزیکش و رحم و... خوب نیست و این حرفا.
پس چرا من هیچوقت چنین چیزی رو جز در حد حرف ندیدم.
این همه اقبال دخترا و زنا به بدنسازی و وزنه برداری پس باید کار اشتباهی باشه؟ یکی روشنم کنه؟
به نظر خودم آدم هرچه ورزیده تر باشه بدنش قوی تر هم میشه.
نطر شما چیه؟
بدنساز های خانم هم زود میشکنن
فکر کنم حرف درستیه
اره. کارای زیان اور. یا کارای مردونه. کمر درد. پا درد. گردن درد. ب مرور زمان اتفاق میفته.
(نظر شخصی خودم رو میگم)
من خودم ترجیح میدم رعایت کنم و مراقب باشم چون میبینم که بدنم مثل مردها نیست.
حتی به نظر من مردها هم اجسام سنگین رو باید اصولی بلند کنن وگرنه ممکنه کمردرد بگیرن یا مشکلات دیگه ای براشون پیش بیاد.
امروز از یه شبکه عشایر بختیاری رو نشون میداد که مال سال ۶۶ بود. زنه شکم داشت فک کنم حامله بود مشک در از آب و که فک کنم دیگه ۱۵ کیلو بشه کول گرفته بود مسافت ها با خودش می‌برد
باو چرت میگن
میخوان بدن زنا ضعیف شه که نتونن مقاومت کنن
اگر همه اصولی رفتار میکردن که مشکلات خیلی کمتر میشد.
بله ورزش واقعا مهمه ولی من خودم به شخصه از نظر جسمی خودم رو مثل مرد نمیدونم و حاضر نیستم مثل اون ها کار انجام بدم یا اجسام سنگین بلند کنم یا ...
ورزش هایی رو انتخاب می‌کنم که با بدنم سازگار باشه.
