2733
2734
میخواستم بدونم چند سال باید مداوم شنا برم تا بتونم مربیه شنا بشم الان ترم دوم هستم و دوچرخه کرال سینه و کرال پشت و به گفته مربیم خیلی خوب میرم و چیزای جانبی مثل شیرجه و زیر ابی رفتن و این جورچیزا رو هم به گفته مربیم خیلی خوبه
2731
از فکرش حالا حالا بیا بیرون
تازه ترم دو هستی !!!!!
باید شنای پروانه
قورباغه
و
.
.
هر کدم یک ترم بری بعد یک سری کلاسهای دیگه که دیگه اطلاع ندارم بری من تا قورباغه رفتم دیگه حوصله نداشتم
4 تا شنا کامل و باید بلد میبودی پروانه میزدم خیلی دستهام درد میگرفت اصلا بازو درد گرفته بودم اونم یک ترم جداگانهبعد اینکه 4 تا شنا رو ازت عملی میگرفتن تازه میفرستادنت اموزش مرب گیری
انشالا شما موفق باشی همش به همت بستگی داره
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز