2737
2734
عنوان

میشه راهکار بهم بدین

111 بازدید | 8 پست

سلام

من همیشه عصبی ام 

دعوا دارم باهمه 

زود همه چی بهم برمیخوره و با پرخاشگری جواب میدم 

البته قبلا اینجور نبودما 

حدود ۷ سالی میشه اینجورم

هرچقدر جمله تاکیدی و انرژی مثبت میگم فایده نداره 

تند تند دلشوره میگیرم 

تو حرف همه میپرم و عجولم 


خیلی اخلاقای بد پیدا کردم نمیدونم چکار کنم 

ببین فقط باید رو خودت کار کنی 

شب قبل از خواب حتما مدیتیشن انجام بده

در طول روز هر کاری که داری انجام میدی رو ول کن به مدت ۵ دقیقه فقط رو خودت تمرکز کن و چندتا نفس عمیق بکش

 نخواب ای بخت وارونه که آینده چراغونه🤞 

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

ببخشید ولی چه شخصیت غیر دوست داشتنی دارید، مجرد هستین؟؟

عزیزم همیشه که اینطوری نیستم . 

بعد من ضربه ای تو زندگیم خوردم که برام غیرقابل باور بود 

بعد از ۱۴ سال شوهرم بهم خیانت کرد و جدا شدیم

خانوادم متوجه هستن ک این رفتارام بخاطر این اتفاقه 

اما من خودم میخام برگردم به همون آدم قبلی که بودم 

دختر آروم و صبور 

2728
ببین فقط باید رو خودت کار کنی  شب قبل از خواب حتما مدیتیشن انجام بده در طول روز هر کاری که دا ...

قرآن گوش میدم . صلوات میفرستم 

تلاش میکنم که آروم باشم

اما حتی میخام صحبت کنم یا هیجان حرف میزنم 

یا میخام پول از تو کیفم در بیارم با عجله و استرس پول رو پیدا میکنم تو کیفم

عزیزم همیشه که اینطوری نیستم .  بعد من ضربه ای تو زندگیم خوردم که برام غیرقابل باور بود  ...

چه سرگذشت تلخی، حق دارین، به نظرم برید باشگاه ثبت نام کنید و لباس‌های جوان پسند و شاد بپوشین، من یه دوستی داشتم شوهرش توی یه درگیری کشته شده بود، حالا اینم به شوهرش علاقه داشته بود خیلی، بعد افسرده شده بود و داغون، رفته بود مشاوره، مشاور بهش این راهکارها که گفتم رو داده بود، مثلا باشگاه میومد، کلاس زبان میرفت، ادای دخترهای جوون رو در می‌آورد، بعد یه مدتی رفت دنبال ارشد گرفتن...خیلی حالش خوب شد

چه سرگذشت تلخی، حق دارین، به نظرم برید باشگاه ثبت نام کنید و لباس‌های جوان پسند و شاد بپوشین، من یه ...

من لباس شاد میپوشم 

زبان هم دارم میخونم

اما نمیدونم چرا حرفای دیگران و توهیناشون و تیکه پرونیشون انقد برام مهمه که اعصابمو بریزه بهم 

هرکار میکنم که بیخیال باشم نمیشه 

مثلا مامانم  میدونه من از اینکه کسی اسم شوهرمو بیاره و بپرسه سراغی ازت میگیره یا نه عصبی میشم . چندین بار هم گفتم 

گفتم انقد نشینین راجبه زندگی من حرف بزنین . اما کو گوش شنوا 

مثلا برادرم با زنش رفتن تو فامیل اعلام کردن که من طلاق گرفتم اونا هم خاله زنک بازیاشون شروع شده 

یا مامانم میپرسه شوهرت زنگ نزد بت

بعد میگم مگه من نمیگم برام مرد . چرا دوباره میپرسی

میگه میدونم اما میخام بدونم


خدایی شما باشید پرخاشگری نمیکنید 

اگرنه بهم بگید چه رفتاری نشون بدم که بفهمن دیگه باید از این کارا بکنن

من لباس شاد میپوشم  زبان هم دارم میخونم اما نمیدونم چرا حرفای دیگران و توهیناشون و تیکه پرونی ...

به نظرم این مواردی که گفتین، حق با شماست کاملا، ولی چه میشه کرد؟به حرفاشون توجه نکن، سعی کن بیشتر بیرون خونه باشی، وقت خودتو پر کن کاملا

2738
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   بهاران7979  |  19 ساعت پیش
توسط   _khab_  |  7 ساعت پیش