بهم میگن لاغر مردنی و میگن هیچی بهت نمیاد ی عکسی الان از خودم میگیرم میزارم

مینا۳۹۸۹

عضویت: 1398/05/25

تعداد پست: 16135

بچه ها چی بخوریم ی ذره وزن کم کنم؟ تو رو خدا هر کی تجربه داره بگه😐

1401/05/24

|

01:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

۹۹۹۹۹۹۹۹۹

عضویت: 1399/03/07

تعداد پست: 3668

😂😂😂 دوتا اجر گزاشتم تو جیبام تا فعلا جواب داده😂

با این که گوشتام برام مهمه ولی ۱۰ تاش برا تو عشقم 😂😂😂آجرارو دراری حداقل

1401/05/24

|

01:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hammraz

عضویت: 1399/06/31

تعداد پست: 453

بچه ها چی بخوریم ی ذره وزن کم کنم؟ تو رو خدا هر کی تجربه داره بگه😐

کمتر بخور خواهر

هر انسانی در حال نبرد با دشواری‌های زندگی خودشه،با هم مهربان باشیم و اگر نمیتوانیم حداقل زخم نزنیم.🖤🥀

1401/05/24

|

02:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

roya1382

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/22

تعداد پست: 402

قد و وزنتو هم بگو

وزن ۴۵ قد ۱۵۸

1401/05/24

|

02:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

melirose

عضویت: 1401/05/21

تعداد پست: 20

منم میزارماااا قد ۱۷۰ با وزن ۶۸ .  ۵ کیلوهم لاغر شم عالی میشه

خوبی متناسبی منم قد ۱۶۸ وزن ۶۵ دارم ورزش میکنم بشم ۶۰

1401/05/24

|

02:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

meww

عضویت: 1401/04/16

تعداد پست: 540

بچه ها چی بخوریم ی ذره وزن کم کنم؟ تو رو خدا هر کی تجربه داره بگه😐

ورزش کن از حجم وعده هات کم کن

1401/05/24

|

02:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترموبلند

عضویت: 1398/02/29

تعداد پست: 1257

با این که گوشتام برام مهمه ولی ۱۰ تاش برا تو عشقم 😂😂😂آجرارو دراری حداقل

😂😂😂♥️✨

1401/05/24

|

02:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

roya1382

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/22

تعداد پست: 402

چندتا بادکنک فرستاد

🤣😂😂😂😂

1401/05/24

|

02:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رنگینکمونننننن

عضویت: 1401/05/23

تعداد پست: 1519

بچه ها چی بخوریم ی ذره وزن کم کنم؟ تو رو خدا هر کی تجربه داره بگه😐

هیچی نخور آب بخور اینجوری تو دوهفته وزنت کم میشه اما اینو پیشنهاد نمیکنم بنظرم شامو ناهار سیبزمینی آبپز بخور

با اینکه داستانه منو بد نوشتی ولی تو،هنوز همون خدای خوبه منی🥲

1401/05/24

|

02:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مینا۳۹۸۹

عضویت: 1398/05/25

تعداد پست: 16135

هیچی نخور آب بخور اینجوری تو دوهفته وزنت کم میشه اما اینو پیشنهاد نمیکنم بنظرم شامو ناهار سیبزمینی آ ...

مریض مبشم دو هفته فقط اب

1401/05/24

|

02:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

roya1382

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/22

تعداد پست: 402

بچه ها چی بخوریم ی ذره وزن کم کنم؟ تو رو خدا هر کی تجربه داره بگه😐

با غذات لیمو ترش بخور 

1401/05/24

|

02:01

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مینا۳۹۸۹

عضویت: 1398/05/25

تعداد پست: 16135

با غذات لیمو ترش بخور 

اگ لیمو و سالاد باشه ی عالمه مبخورم😂

1401/05/24

|

02:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hammraz

عضویت: 1399/06/31

تعداد پست: 453

[QUOTE=248756085]مریض مبشم دو هفته فقط اب[/QUOTE

فقط میوه جات و آب بخور هم وزنت میاد پایین هم پوستت شاداب میشه

هر انسانی در حال نبرد با دشواری‌های زندگی خودشه،با هم مهربان باشیم و اگر نمیتوانیم حداقل زخم نزنیم.🖤🥀

1401/05/24

|

02:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

turk_kiz

عضویت: 1401/01/03

تعداد پست: 251

بچه ها چی بخوریم ی ذره وزن کم کنم؟ تو رو خدا هر کی تجربه داره بگه😐

۶ قاشق زرد چوبه . ۲ قاشق زنجبیل ۲ قاشق دارچین ۱ قاشق قلقل سیاه یاهمون استود !! قاطی کن قشنگ بریز تو یه ظرف در بسته! 

صبح ناشتا پاشو نصف قاشق چای خوری ازون پودری ک درست کردیو بریز تو ۱ لیوان اب داغ ۱۰ دیقه بعد قاطیش کن بخورش !بعد از نیم ساعت صبخانه بخور  شب موقع خوابم بخور !  چون طبع گرم داره سیر نگهت میداره و چربی سوزی میکنه. غذاهایی ک طبع سرد دارن فقط شکمو پهلو هارو بزرگ‌میکنن . و اینک سعی کن شام نخوری یا مثلا از ساعت ۷ ب بعد چیزی نخوری 

1401/05/24

|

02:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

roya1382

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/22

تعداد پست: 402

1401/05/24

|

02:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب